Inilah Antibotik Alami Yang Terdapat Pada Makanan

Inilah Antibotik Alami Yang Terdapat Pada Makanan - Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk mengobati dan mencegah infeksi dari bakteri. Ketika digunakan dengan benar, antibiotik dapat membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan masalah seperti infeksi telinga, masalah perut dan beberapa masalah kulit.

Inilah Antibotik Alami Yang Terdapat Pada Makanan

Berbagai jenis antibiotik bekerja melawan berbagai jenis bakteri dan beberapa jenis parasit. Dokter meresepkan antibiotik tergantung pada kuman tertentu (bakteri atau parasit) yang menyebabkan infeksi.

Namun, antibiotik tidak melawan infeksi yang disebabkan oleh virus, seperti pilek, flu, batuk, dan sakit tenggorokan. Antibiotik juga tidak bekerja melawan infeksi jamur.

Antibiotik telah menjadi salah satu obat yang paling banyak digunakan secara berlebihan sehingga sangat berbahaya karena berlebihan dan penyalahgunaan antibiotik dapat menyebabkan resistensi antibiotik.

Selain itu, penggunaan antibiotik secara berlebihan dapat membunuh bakteri baik yang hidup di usus dan menyebabkan efek samping seperti diare, sakit perut dan mual.

Hippocrates mengatakan, "Biarkan makanan menjadi obat, dan obat menjadi makanan." Ungkapan seorang filsuf tersebut sangat benar jika kita sering menggunakan antibiotik sintetis, masih ada banyak antibiotik alami yang disediakan oleh alam.

Banyak makanan yang bisa bertindak sebagai antibiotik alami dan efektif dalam mengobati berbagai masalah kesehatan. Berbeda dengan obat kimia antibiotik, antibiotik alami juga bisa melawan infeksi virus dan jamur. Plus, antibiotik alami tidak membunuh bakteri 'baik' yang dibutuhkan oleh tubuh.

Meskipun antibiotik alami mungkin tidak cukup untuk mengobati infeksi serius seperti tifus, TBC dan lain-lain, namun yang terbaik adalah untuk menggunakan antibiotik alami sebagai pengobatan tambahan bersama dengan antibiotik yang diresepkan oleh dokter.

Berikut Makanan Yang Mengandung Antibotik Alami


Bawang putih



Bawang putih adalah antibiotik alami sekaligus sebagai antijamur dan antivirus. Sebuah penelitian di tahun 1999 yang diterbitkan dalam jurnal Microbes and Infection menemukan bahwa senyawa sulfur dikenal sebagai allicin dalam bawang putih sebagai antibiotik alami. Selain itu, bawang putih mengandung sejumlah vitamin, nutrisi dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Antibiotik alami yang terdapat bawang putih juga dapat membunuh parasit di dalam tubuh.

Caranya :

Makan 2 sampai 3 siung bawang putih mentah pada saat perut kosong setiap hari. Juga, termasuk bawang putih dalam masakan.


Madu



Madu merupakan salah satu antibiotik alami terbaik. Madu juga mengandung antimikroba, anti-inflamasi dan antiseptik. Sebuah penelitian di tahun 2014 yang dipresentasikan pada pertemuan American Chemical Society menemukan bahwa madu memiliki kemampuan untuk melawan infeksi pada beberapa tingkat, sehingga lebih sulit bagi bakteri untuk mengembangkan resistensinya.

Kombinasi unik dari hidrogen peroksida, keasaman, efek osmotik, konsentrasi gula tinggi dan polifenol dalam madu dapat membantu membunuh sel-sel bakteri. Untuk mendapatkan manfaat antibiotik dari madu, konsumsilah madu asli dan organik.

Caranya : 
  • Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, campur dengan jumlah yang sama madu dan bubuk kayu manis dan mengkonsumsinya sekali dalam sehari.
  • Atau, menambahkan madu kedalam teh untuk menikmati manfaat kesehatan dari madu.

Kunyit



Dalam pengobatan Ayurvedic dan Cina, sifat antibiotik kunyit digunakan untuk membantu menghancurkan bakteri yang menyebabkan penyakit dan memperkuat pertahanan alami tubuh. Selain itu, dapat membantu mencegah infeksi bakteri pada luka.

Menurut sebuah penelitian di tahun 2009 yang diterbitkan dalam Antimicrobial Agents and Chemotherapy, aktivitas antimikroba dari kurkumin daam kunyit terhadap bakteri helicobacter pylori menunjukkan hasil positif. Kurkumin adalah bahan aktif dalam kunyit.

Caranya :

Campurkan 1 sendok makan bubuk kunyit dan 5-6 sendok makan madu. Simpan dalam stoples kedap udara. Konsumsi ½ sendok teh campuran ini dua kali sehari.
Atau, juga dapat mengkonsumsi suplemen kunyit dari 400 sampai 600 mg, dua kali sehari. Namun, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
menghilangkan bopeng

0 Response to "Inilah Antibotik Alami Yang Terdapat Pada Makanan"

Posting Komentar

Ayo Berkomentarlah. Satu komentar Anda Sangat Berharga Bagi Kami.