Sakit Kepala Nyut-Nyutan ? Sembuhkan Dengan Obat Tradisional

Sakit Kepala Nyut-Nyutan ? Sembuhkan Dengan Obat Tradisional - Sakit kepala adalah salah satu masalah kesehatan bisa dialami oleh siapa saja.

Sakit kepala dapat diklasifikasikan ke dalam tiga kategori utama yaitu sakit kepala biasa, sakit kepala migrain dan sakit kepala cluster.

Ada banyak penyebab sakit kepala seperti perubahan fisiologis di kepala, penyempitan pembuluh darah, aktivitas neuron yang abnormal, penyebab genetik, merokok berlebihan, minum alkohol berlebihan, kurangnya air dalam tubuh, tidur berlebihan, ketegangan mata , ketegangan leher, dan lain-lain.

obat tradisional sakit kepala

Orang sering menggunakan obat warung yang banyak menimbulkan efek samping untuk mengatasi sakit kepala. Tapi ada banyak solusi alami yang dapat mengobati sakit kepala Anda dengan cepat dan mudah.

Misalnya, dehidrasi adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit kepala. Dalam kasus tersebut, hanya minum segelas air dingin dapat menyembuhkan sakit kepala Anda dalam beberapa menit. Sehingga, lebih baik segera minum sekitar delapan sampai sepuluh gelas air sepanjang hari untuk menjaga tubuh Anda dari dehidrasi.

Selain air minum, masih banyak bahan-bahan alami lainnya yang dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala.

Berikut Cara Menyembuhkan Sakit Kepala Secara Tradisional


Jahe


Jahe dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah di kepala, sehingga dapat menyembuhkan sakit kepala.

Caranya :
  • Campur dengan takaran yang sama antara air lemon dan air jahe. Lalu minum sekali atau dua kali sehari.
  • Atau, Anda juga bisa merebus bubuk jahe atau jahe mentah ke dalam air, dan menghirup uapnya.
  • Kita juga bisa mengunyah satu atau dua potong permen jahe.

Es Batu


Efek dingin dari es dapat membantu mengurangi peradangan yang menyebabkan sakit kepala. Plus, es batu memiliki efek mati rasa pada rasa sakit.

Caranya :
  • Letakkan kompresan es ke bagian belakang leher Anda yang dapat membantu meringankan sakit kepala migrain.
  • Atau, Anda juga dapat menempatkan kain lap yang dicelupkan ke dalam air dingin di atas kepala Anda selama lima menit. Ulangi cara ini beberapa kali.

Cengkeh


Cengkeh dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala  karena memiliki sifat pendingin dan penghilang rasa sakit.

Caranya :
  • Hancurkan beberapa siung cengkeh dan letakan pada saputangan bersih. Hiruplah bau cengkeh tersebut setiap kali Anda mengalami sakit kepala.
  • Atau, Anda juga dapat mencampur dua sendok teh minyak kelapa, satu sendok teh garam laut dan dua tetes minyak cengkeh, lalu gosokan campuran ini dengan lembut pada dahi Anda.

Apel


Buah apel dan cuka sari apel memiliki kandungan yang dapat menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh, sehingga membantu meringankan sakit kepala.

Caranya :
  • Cukup makan apel dicampur dengan sedikit garam.
  • Atau, Anda juga dapat menambahkan dua sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan meminumnya.
menghilangkan bopeng

0 Response to "Sakit Kepala Nyut-Nyutan ? Sembuhkan Dengan Obat Tradisional"

Posting Komentar

Ayo Berkomentarlah. Satu komentar Anda Sangat Berharga Bagi Kami.